Estimulação das
Funções Executivas

As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas que permitem o planejamento, a organização e a execução de tarefas, a regulação do comportamento e a adaptação a diferentes situações. Elas são essenciais para a aprendizagem, o dia a dia e o desenvolvimento pessoal, e são a base para a resolução de problemas e tomada de decisões. 

Em termos mais detalhados, as funções executivas incluem:

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• Planejamento e Organização: A capacidade de estabelecer metas, criar planos de ação, organizar informações e priorizar tarefas.

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• Controle Inibitório: A habilidade de resistir a impulsos, controlar reações emocionais e evitar distrações.

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• Flexibilidade Cognitiva: A capacidade de mudar de estratégia, adaptar-se a situações inesperadas e lidar com a mudança.

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• Memória de Trabalho: A capacidade de manter informações na memória ativa para realizar tarefas complexas, como raciocinar ou resolver problemas.

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• Atuação e Monitoramento: A capacidade de iniciar, manter e monitorar a execução de tarefas, avaliar o progresso e fazer ajustes se necessário. 

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Essas habilidades são essenciais para a aprendizagem, o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais, a capacidade de trabalhar com metas e objetivos, a tomada de decisões e a adaptação ao ambiente.